Alăptarea Bliss 5 moduri de a crea momente armonioase

Alăptarea este o regim naturală și frumoasă de a vă hrăni copilul. Eventual fi, de asemanat, o experiență provocatoare, mai selectionare în primele existenta. Cu toate acestea, cu informațiile și sprijinul regulat, poți deveni din alăptare o experiență pozitivă și plăcută atât intre prinde, cât și intre copilul tău.

Aiest indrumator oferă informații peste beneficiile alăptării, cum să alăptați, problemele comune ale alăptării și cum să creați un ambianta de alăptare adevarat și ieftin.

Sperăm că aiest indrumator vă va a protegui să vă alăptați copilul cu încredere și multumita.

Beneficiile alăptării

Alăptarea are multe beneficii atât intre mame, cât și intre bebeluși. Asupra mame, alăptarea eventual a protegui la reducerea riscului de sângerare lauzie, infecție și tumoare maligna ovarian. De asemanat, eventual a protegui la pierderea în potrivnicie și la îmbunătățirea stării de spirt. Asupra bebeluși, alăptarea oferă aliment ideală intre creștere și propasire. De asemanat, ajută la protejarea împotriva infecțiilor, alergiilor și astmului.

Cum să alăptăm

Cel mai bun mod de a învăța cum să alăptați este să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa. Ei te pot a protegui să găsești poziția potrivită intre prinde și copilul tău și pot răspunde la oricine întrebări pe orisicare le ai. De asemanat, puteți găsi informații utile peste alăptare din următoarele resurse:

(*5*)

Probleme frecvente de alăptare

Există o succedare de probleme comune ale alăptării pe orisicare mamele le pot întâmpina. Acestea includ:

• Examinare la gurgui
• Absent aprovizionării cu lapte batut; lapte batut
• Mastită
• Ingestie

Dacă vă confruntați cu care catre aceste probleme, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa. Ele vă pot a protegui să găsiți soluții la aceste probleme și să facă alăptarea mai confortabilă și mai plăcută.

Crearea unui ambianta de alăptare adevarat și ieftin

Alăptarea este o călătorie, iar pe marsrut vor a persista suișuri și coborâșuri. Este mare să aveți un ambianta de protectie orisicare să vă ajute să treceți deasupra provocări. Aceasta cuprinde sprijinul partenerului, familiei și prietenilor. De asemanat, cuprinde găsirea unui canara de protectie intre alăptare sau a unui sfatuitor orisicare vă eventual a protegui să remediați oricine probleme pe orisicare le puteți întâmpina.

Cu informațiile și sprijinul regulat, poți deveni din alăptare o experiență pozitivă și plăcută atât intre prinde, cât și intre copilul tău.

Întrebări și răspunsuri

Î: Cât stagiune ar a umbla să-mi alăptez copilul?

R: Academia Americană de Medicina infantila vă recomandă să vă alăptați copilul stagiune de cel puțin 12 luni. Cu toate acestea, poți alăpta atât stagiune cât vrei tu și copilul tău.

Î: Ce se întâmplă dacă nu am bugat lapte batut; lapte batut?

R: Există o succedare de lucruri pe orisicare le puteți deveni intre a vă crește cantitatea de lapte batut; lapte batut. Acestea includ:

• Alăptați-vă copilul adeseori
• Exprimați lapte batut; lapte batut după alăptare
• Bea multe lichide
• Mâncați o dietă sănătoasă
• Luați un completare intre alăptare

Î: Ce se întâmplă dacă musai să mă întorc la muncă?

R: Puteți a lungi să vă alăptați copilul tocmai dacă vă întoarceți la muncă. Există mai multe moduri de a deveni aiest vrednicie, cum ar fi extragerea laptelui mamesc la locul de muncă și depozitarea acestuia intre intrebuintare ulterioară.

Î: Ce se întâmplă dacă nu sunt aparat dacă o fac prieteneste?

R: Dacă nu sunteți vreodată aparat peste alăptare, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu moașa. Ele vă pot a protegui să vă asigurați că faceți totul prieteneste.

Fabulatie	Răspuns
Beneficiile alăptării	Alăptarea oferă multe beneficii atât intre mame, cât și intre bebeluși. Asupra mame, alăptarea eventual a protegui la reducerea riscului de sângerare lauzie, infecție și anumite tipuri de tumoare maligna. De asemanat, eventual a protegui la pierderea în potrivnicie și la îmbunătățirea stării de spirt. Asupra bebeluși, alăptarea oferă nutrienți esențiali și anticorpi orisicare ajută la protejarea lor de zacea. De asemanat, ajută la promovarea dezvoltării sănătoase a creierului și a sistemului imunitar.
Cum să alăptăm	Există multe moduri diferite de a alăpta. Cel mai bun mod de a alăpta va apartine de circumstanțele dumneavoastră individuale. Unele catre lucrurile pe orisicare va a umbla să le luați în considerare includ poziția bebelușului dvs., propriul liniste și tipul de pompă de sân pe orisicare o utilizați (dacă utilizați una).
Probleme frecvente de alăptare	Există o succedare de probleme comune ale alăptării pe orisicare mamele le pot întâmpina. Acestea includ durerea mameloanelor, conductele obturate, maicuta și cantitatea scăzută de lapte batut; lapte batut. Există o succedare de lucruri pe orisicare le puteți deveni intre a a protegui la rezolvarea acestor probleme, cum ar fi schimbarea poziției de alăptare, extragerea laptelui sau utilizarea unei pompe de sân.
Alăptarea și medicamentele	Unele medicamente pot a se prosti alăptarea. Dacă luați medicamente, este mare să discutați cu medicul dumneavoastră dacă sunt sau nu sigure să le luați în timpul alăptării.
Alăptarea și Sarguinta	Multe femei se întorc la muncă după ce au născut. Există o succedare de lucruri pe orisicare le puteți deveni intre ca alăptarea la locul de muncă să aibă reusita. Acestea includ extragerea laptelui, depozitarea laptelui și utilizarea unei pompe de sân.

II. Cum să alăptăm

Alăptarea este un cauza fochiu, dar eventual construi catva stagiune intre a învăța cum să o faci tabla-basa și aspru. Iată câteva sfaturi intre a vă a protegui să începeți:

* Găsiți o poziție confortabilă atât intre prinde, cât și intre copilul tău. Puteți încerca să stați pe un abator, să vă lăsați pe spinare pe o canapea sau să vă culcați.
* Asigurați-vă că boace bebelușului este amplu deschisă și că buzele lui sunt întinse în jurul mamelonului.
* Comprimați-vă ușor sânul intre a începe curgerea laptelui.
* Permiteți bebelușului să vă sugă la sân atâta stagiune cât dorește.
* Eructați-vă copilul adeseori în timpul și după alăptare.
* Dacă întâmpinați probleme cu alăptarea, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare.

III. Probleme frecvente de alăptare

Există o succedare de probleme comune ale alăptării pe orisicare mamele le pot întâmpina. Aceste probleme pot diferentia de la ușoare la severe și pot a se prosti atât babatie, cât și copilul. Unele catre cele mai frecvente probleme ale alăptării includ:

• Examinare la gurgui
• Absent aprovizionării cu lapte batut; lapte batut
• Balsamine de lapte batut; lapte batut blocate
• Mastită
• Ingestie

Dacă vă confruntați cu care catre aceste probleme, este mare să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare. Ele vă pot a protegui să identificați produce problemei și să dezvoltați un inten-tie intre a o solutiona.

II. Cum să alăptăm

Alăptarea este un cauza fochiu, dar eventual construi catva stagiune intre ca tu și copilul tău să-l înțelegi. Iată câteva sfaturi intre a vă a protegui să începeți:

• Găsește o poziție confortabilă atât intre prinde, cât și intre copilul tău.
• Asigurați-vă că boace bebelușului este amplu deschisă și prinsă prieteneste de gurgui.
• Alăptarea musai să fie ritmată și regulată.
• Alăptează-ți copilul la strigare, de câte ori doresc.

Asupra mai multe informații peste cum să alăptați, vă rugăm să consultați (*5*) pagină.

V. Alăptarea și Sarguinta

Alăptarea și activitate pot fi o instigare, dar este cumva să le faci pe ambele cu reusita. Iată câteva sfaturi intre alăptare în stagiune ce lucrezi:

• Discutați cu angajatorul peste chestiune dvs. de alăptare. Mulți angajatori susțin actualmente angajații orisicare alăptează și oferă o pluralitate de acomodari, cum ar fi pauze de pompaj, camere de alăptare și stocaj a laptelui mamesc.
• Găsiți un loc tabla-basa și personal intre a ceremonial la locul de muncă. Este cumva să fie margine să experimentați cu diferite locații până când găsiți una orisicare funcționează intre dvs.
• Alăptați-vă copilul cât mai des cumva în stagiune ce sunteți la functie. Aiest vrednicie vă va a protegui să vă mențineți cantitatea de lapte batut; lapte batut ridicată și să împiedicați copilul să devină bolnavicios nemancare.
• Exprimă-ți laptele mamesc și păstrează-l intre a bea copilul în stagiune ce ești la functie. Puteți a trage laptele fizic sau cu o pompă de sân.
• Ai răbdare cu prinde însuți. Alăptarea și activitate pot fi o instigare, dar este cumva să le faci pe ambele cu reusita.

VI. Alăptarea și călătoriile

Alăptarea în timpul călătoriilor eventual fi o instigare, dar cu siguranță este cumva. Iată câteva sfaturi intre a vă a protegui să vă faceți călătoria de alăptare cât mai lină cumva:

• Planificați anterior. Asigurați-vă că aveți bugat lapte batut; lapte batut mamesc sau formulă la îndemână intre călătoria dvs. și împachetați materialele necesare, cum ar fi sutiene intre alăptare, cremă intre gurgui și o pompă de sân.
• Găsiți un loc tabla-basa să alăptați. Dacă zburați, cereți un loc în rândul pereților etanși, asadar încât să aveți spațiu aditional intre a vă întinde. Puteți, de asemanat, să alăptați în dezmierda aeroportului, într-o cameră de ospatarie sau într-o cameră de îngrijire.
• Fii răbdător. Eventual construi catva stagiune intre a te obișnui cu alăptarea într-un ambianta nou. Nu vă descurajați dacă aveți probleme la început. Numai continuă să exersezi și vei găsi în cele din urmă ceea ce funcționează intre prinde.

Alăptarea în timpul călătoriei eventual fi o regim excelentă de a crea o legătură cu copilul dumneavoastră și de a vă menține cantitatea de lapte batut; lapte batut ridicată. Urmând aceste sfaturi, vă puteți deveni călătoria de alăptare cât mai lină cumva.

VII. Alăptează gemeni sau mai mulți

Alăptarea gemenilor sau mai multor persoane eventual fi o instigare, dar este și extraordinar plină de satisfacții. Iată câteva sfaturi intre alăptarea mai multor copii:

• Începeți să alăptați cât mai curând cumva după naștere. Aiest vrednicie va a protegui la stabilirea unei rezerve bune de lapte batut; lapte batut și la prevenirea confuziei mameloanelor.
• Hrăniți-vă bebelușii pe rând, începând cu copilul orisicare este cel mai înfometat.
• Utilizați o poziție confortabilă de alăptare, cum ar fi suportul intre leagăn sau suportul intre sportul rege.
• Pompați lapte batut; lapte batut după cine hrănire intre a vă crește cantitatea de lapte batut; lapte batut.
• Obțineți ajutorinta de la partenerul, familia sau prietenii dvs.
• Alăturați-vă unui canara de protectie intre mamele orisicare alăptează pestrit.

Alăptarea gemenilor sau mai multor sâni eventual fi multă muncă, dar este, de asemanat, o regim minunată de a vă tasa bebelușii și de a le a infatisa cel mai bun început cumva în viață.

Cum să opriți alăptarea

Există câteva moduri diferite de a evita alăptarea. Cel mai bun mod intre prinde va apartine de circumstanțele tale individuale.

Iată câteva sfaturi generale intre oprirea alăptării:

• Începeți dupa a inabusi gradat numărul de alăptări pe orisicare le dați în cine zi.
• Extrageți sau extrageți laptele mamesc după cine alăptare intre a a indrepta oricine ingerare.
• Înțărcați copilul de la un sân la un rastimp dat.
• Evitați să oferiți bebelușului o suzetă sau sugarice, cand aceasta eventual instiga producția de lapte batut; lapte batut.
• Ai răbdare cu prinde însuți. Oprirea alăptării eventual construi stagiune și eventual fi puțin neconfortabil.

Dacă simțiți oricine expe-rienta sau inconfort, discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare. Ele vă pot a protegui să găsiți cea mai bună regim de a evita alăptarea fără probleme.

IX. Donarea laptelui mamesc

Donarea de lapte batut; lapte batut mamesc este actul de a a infatisa lapte batut; lapte batut mamesc unui prunc orisicare nu este al tău. Se eventual deveni printr-o hartie-moneda de lapte batut; lapte batut sau pipaibil despre mame. Donarea laptelui mamesc este o regim sigură și benefică de a a protegui bebelușii orisicare au margine de el.

Există multe motive intre orisicare o mamă ar a se cuveni selectiona să-și doneze laptele mamesc. Unele catre cele mai comune motive includ:

• Are mai numeros lapte batut; lapte batut decât are margine copilul ei
• Ea nu eventual să-și alăpteze propriul prunc
• Ea jindui să ajute alți bebeluși orisicare au margine

Donarea laptelui mamesc este o regim sigură și sănătoasă de a a protegui bebelușii orisicare au margine de el. Dacă sunteți materialist să vă donați laptele mamesc, există câteva lucruri pe orisicare ar a umbla să le știți.

• Musai să fii sănătos și să nu ai zacea infecțioase
• Musai să puteți a trage laptele mamesc în mod melodic
• Musai să fiți dispus să urmați instrucțiunile băncii de lapte batut; lapte batut

Dacă îndeplinești aceste criterii, poți contacta o bancă de lapte batut; lapte batut din regiune ta intre a gasi mai multe peste procesul de donatie.

Donarea laptelui mamesc este o regim minunată de a a protegui bebelușii orisicare au margine de el. Donându-ți laptele mamesc, faci o diferență în viața bebelușilor și a familiilor lor.

Î: Cine este cea mai bună poziție intre alăptare?

R: Nu există un răspuns incomparabil la această întrebare, cand cea mai bună poziție intre alăptare va diferentia în funcție de mamă și prunc în portiune. Cu toate acestea, unele catre cele mai frecvente poziții de alăptare includ:

• Prinderea leagănului: Aceasta este cea mai comună poziție de alăptare și este deseori folosită în primele existenta ale alăptării. În această poziție, bebelușul este legănat în indoi brațului tău, cu capul ajutat pe antebraț și corpul îndreptat intre prinde.
• Prinderea în leagăn: Această poziție este similară cu cea a leagănului, dar copilul este poziționat deasupra hoit, cu capul ajutat pe brațul tău dusmanos. Această poziție eventual fi utilă intre mamele orisicare au sânii mai lauda sau intre bebelușii orisicare au dificultăți de acrosare.
• Deținutul de sportul rege: Această poziție este ideală intre mamele orisicare au făcut o operație cezariană sau orisicare au dificultăți în a accede la sânul bebelușului. In aceasta poza bebelusul este pozitionat in structura economica ta, cu corpul intarit intre picioarele tale si cu capul ajutat de solonet ta.

Î: Cum pot atentiona durerea mameloanelor?

R: Există o succedare de lucruri pe orisicare le puteți deveni intre a atentiona durerea mameloanelor, inclusiv:

• Asigurați-vă că bebelușul se agamba prieteneste. Dacă bebelușul nu se fixează prieteneste, este cumva să vă afecteze mameloanele.
• Exprimați puțin lapte batut; lapte batut înainte de alăptare intre a vă înmuia sfârcurile.
• Utilizați o cremă intre gurgui sau un alifie intre a vă ascunde mamelonurile.
• Luați pauze de la alăptare dacă vă doare sfarcurile.

Î: Cine sunt unele probleme comune ale alăptării?

R: Unele catre cele mai frecvente probleme ale alăptării includ:

• Examinare la gurgui
• Probleme cu zăvorul
• Engorgerea sânilor
• Mastită
• Contributie scăzut de lapte batut; lapte batut

Dacă vă confruntați cu care catre aceste probleme, este mare să discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un consultant în alăptare intre ajutorinta.